Faire le point.
Réaliser des tests sur le terrain, relever vos scores et les comparer dans des conditions similaires.
Découvrir les TestsJD PERFORMANCE · SUIVI À DISTANCE
Entre deux cours,
savoir quoi travailler.
Vous avez du temps pour vous entraîner, mais pas toujours un programme clair. Je vous accompagne avec des exercices adaptés et un bilan pour préparer la suite.
UN MÊME FIL CONDUCTEUR
Se situer. S’entraîner.
Retrouver ses repères.
Trois outils complémentaires, mobilisés selon votre besoin. Vous pouvez découvrir chacun séparément ; Julien vous aide à choisir l’accompagnement adapté.
Savoir quoi travailler.
Recevoir vos séances, pratiquer avec une intention claire et partager vos résultats et vos ressentis.
Découvrir TrainingPréparer le prochain coup.
Travailler l’attention, la routine et la réaction à l’erreur avec des exercices concrets.
Découvrir MentalLes outils et leurs conditions d’accès sont confirmés avec Julien avant activation. Le pilote Training est présenté à 90 € pour deux mois.
LE RÔLE DE JULIEN
Des observations qui orientent la suite.
Votre niveau, vos objectifs, vos possibilités physiques et vos moyens d’entraînement orientent le choix des séances. Vos résultats, votre attention et vos ressentis aident ensuite à ajuster le travail.
Dans Training, je relis et valide le programme avant sa mise à disposition. Le suivi s’organise autour du bilan hebdomadaire.
CHOISIR VOTRE POINT DE DÉPART
Partir de ce dont vous avez besoin.
Apprendre à m’entraîner.
Des bases accessibles, des consignes courtes et une difficulté adaptée. Le cours permet d’observer votre geste lorsque c’est nécessaire.
Organiser mes semaines.
Relier le travail du cours aux séances réalisables entre deux rendez-vous.
Cibler une priorité.
Travailler une habileté, préparer une échéance ou observer votre comportement sous enjeu.
ACCÈS & TARIF
Une proposition confirmée avant de commencer.
Le pilote Training est proposé à 90 € pour deux mois. Il comprend le point de départ, les programmes hebdomadaires, les fiches et leur adaptation à partir de vos bilans. Les cours et l’accès aux installations sont séparés.
Les Tests et Mental ont chacun leur espace. Leur accès accompagné se fait sur demande et validation de Julien. Les outils attribués, leurs conditions et le rythme des retours sont précisés avant inscription. Aucun paiement n’est déclenché par une demande sur ce site.